za duzo

Nie musisz mi tego mówic ja wiem ze o wiele za duzo ale koles sie pytał czy to bedzie rzeźba a temu to chyba nie zaprzeczysz. Co do seri to 3 cwiczenia po 3 serie w tym 12 powtórzen w zupełnosci wystarczy do tego jakas progresja i bedzie ok. Zmieniony przez - generation w dniu 2004-09-11 16:01:00

hmm ja bym dal : wioslowanie jednoracz: 5x po 8, duzy ciezar MC: 4x 12- 10 - 8 - 8 mniej wiecej tyle powt szrugsy : 5x 15 Swoja droga autor moglby sobie kupic drazek bo to sa smieszne koszta, nieciezko tez sobie zrobic swoj wlasny. A tak wogule to ja tez nie mam za duzo sprzetu

Czy ta kreatyna jest dobra?Jest to jedna z najlepszych.Dla niektórych najlepsza.Spokojnie możesz ją brać.Cena też dobra. Trzeba tak życie spędzić aby w tej komedii nie znalazło się za dużo elementów tragedii.

Miniak - masz 100% racji ale ja np. w miesiącu wypijam MAX 500g więc, a że kaski za dużo niet to akurat małe opakowanie w sam raz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-05 13:56:20

a wszystko sprowadza się do pewnego świetnie pasującego do wielu sytuacji powiedzenia - "co za dużo, to nie zdrowo" Do autora - myślę że samemu musisz wyciągnąć wnioski, badania naukowe jednoznacznie nie dają odpowiedzi na twoje pytanie. Na szczęście żyjemy w takich czasach że można sobie radzić samemu - badania na poziom cholesterolu we krwi [...]

no jest.. efka jest b. efektywna, ale tez niezdrowa, poczytaj troche i sam zdecyduj z bezefedrynowych to venom, scorch z efka thyro, thermal no i dieta na - to podstawa tak samo aero/HIIT zeby za duzo nie spadlo miecha to dorzucilbym jakis trening silowy/FBW i jakas kreatyne, TCM/KA? Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-17 13:09:23

na pierwszy cykl deca i tesc to za duzo. Wez samo winko w tabsach.

Głowa boli od wstrząsów, kask tu za dużo nie pomoże. Już lepiej używać minimum 16 czy cięższe rękawice. Są różne szkoły, niektórzy twierdzą że sparując w kasku, mniej oszczędzamy się i zbieramy więcej silnych ciosów. Ja jeżeli już miałbym sparować w kasku, to w pancernym z zabudowanym nosem. Lekkie kaski chronią moim zadaniem głównie przed [...]

Masy mięśniowej jak widać za dużo nie ma ://

Rozgrzewki nie olewalem, ale czasami cwiczylem za duzo i skutki teraz widze. To w takim razie co bys poradzil? Czy jest to cos powaznego?

Nie za dużo na drugi raz?

za duzo , na drugi w zupelności wystarczą dwa , npp + propionat

za duzo bys chciał albo masa albo rzezba..... chociaz jest to mozliwe najpierw zrobienie masy pózniej rzezbienie ale w cyklu conamniej 18 tygpdniowym a w przypadku twoim masz zero doswaidczenia to nie dał bys rady....

a tak apropo, to nie za duzo srodkow jak na 2 cykl?

no tak , bo jak weźmie za duzo na klate to słabe kości mu sie pokrusza i bedzie mial krótsze rece albo bedzie chodzil z szyną przez 3 miesiace w najlepszym wypadku . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2013-09-05 15:17:55

na tej diecie to za dużo nie zbudujesz ;)

raz w tygodniu bedzie ok, dwie godziny to za duzo nawet jak na 1 raz, skroc trening do max 1,5h

za duzo przenicy mocno alergiczne

tym hantlem to za duzo nie zdziałasz !? moze czas kupic karnet na silke i regularnie cwiczyc

Egzaminy do szkoły wojskowej? :], fakt za dużo treningów